7
Apr
2018

Ärztin: Der Blick aufs Handy als Schlafkiller

ORF.at

Bis zu 45 Prozent der Menschen haben, je nach Altersgruppe, regelmäßig Schlafprobleme. Die Hohenemser Oberärztin Tamara Hernler gibt Tipps, wie der Körper besser das Schlaf-Hormon Melatonin ausschüttet und warum schon ein kurzer Blick aufs Handy das Weiterschlafen verhindern kann...

http://vorarlberg.orf.at/news/stories/2905669/



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